最近，根据来自东英吉利亚大学的一项目最新研究表示，omega 3脂肪酸或许并不能预防癌症。
近日发表的两篇系统综述发现，补充omega - 3可能对降低冠心病死亡率和发病率有略微的作用，但也会略微增加患前列腺癌的风险。研究发现，如果1000人服用omega 3补充剂4年左右，3人可以避免死于心脏病，6人可以避免冠状动脉疾病(如心脏病发作)，另外3人会患上前列腺癌。
研究小组观察了47项包括没有癌症的成年人、癌症风险增加的人或确诊癌症的人的研究，以及86项有心血管事件或死亡证据的试验。超过10万名参与者被随机分配，让他们在至少一年的时间里食用更多的长链omega-3脂肪(鱼油)，或者保持他们通常的摄入量。
大量的信息表明，如果我们连续几年服用omega 3补充剂，我们患心脏病的风险可能会略微降低，但与此同时，患某些癌症的风险会略微增加。
所以omega 3对我们健康的总体影响微乎其微。
有关omega 3的证据大多来自鱼油补充剂的试验，因此富含长链omega - 3脂肪的鱼油对健康的影响尚不清楚。
