研究发现每天冥想或会延缓大脑衰老

 

  研究人员在过去的14年里，用核磁共振成像仪对Rinpoche的大脑进行了四次扫描。

  在同一时期，研究人员还获得了对照组的核磁共振脑部扫描，对照组包括来自该地区的另外105名年龄接近Rinpoche的成年人。

  然后，研究人员将所有的脑部扫描提交给一个名为"大脑年龄差距估计(brain Age estimate，简称BrainAge)框架"的人工智能系统。它被训练通过观察大脑扫描来对一个人的年龄做出有根据的猜测。它通过记录大脑中灰质的结构来工作，当一个人变老时，灰质的数量会减少。

 

  大脑系统估计Rinpoche的年龄是33岁；对照组的其他成员则属于研究小组所称的"典型的衰老带"。

  研究人员将这一结果解释为他的大脑衰老速度比对照组慢的证据。

  研究人员注意到，脑龄系统确实发现了Rinpoche大脑的某些部分以类似于对照组的方式老化，这表明个体之间的脑龄差异可能是由于整个灰质的协调变化造成的。