一天中可用的时间是有限的，但是办公(http://www.maoyihang.com/sell/l_31/)室工作人员所面临的挑战是多种多样的，包括各种各样的“死线”(任务的最后期限)、财务义务和难以推卸的家庭责任。这些问题可能会导致工作和生活之间的冲突，给人们的工作、生活和社会交往带来负面影响。这种无法平衡工作和生活的感觉也可能给健康带来负面影响。
来自德国比勒菲尔德大学和莱布尼兹预防与流行病研究所（Bips）的研究团队分析了2015年进行的第六次欧洲工作状况调查的数据。
受访者被要求报告他们的总体健康状况、工作时间对家庭和工作之外的社会义务的适应性，以及他们工作的一般描述。收到的答复来自欧洲30个国家的32275名办公室工作人员。
受访者被要求报告他们的总体健康状况、工作时间对家庭和工作之外的社会义务的适应性，以及他们工作的一般描述。收到的答复来自欧洲30个国家的32275名办公室工作人员。
研究人员发现，工作和生活不平衡的人抱怨健康不佳的可能性是正常人的两倍。这种相关性在女性中比在男性中更强，尽管男性总体上更有可能报告工作-生活失衡。男性每周工作时间的比例高于女性，但男性更有可能决定自己的工作时间，而女性通常由公司(http://www.maoyihang.com/company/)安排工作。
研究人员比较了欧洲不同地区的工作-生活冲突和不健康的健康状况。北欧国家的办公室工作人员自我报告的工作-生活平衡比例最高(男性为85.6%，女性为86.9%)。
然而，在南欧自我报告的工作与生活平衡比例最低(男性为80.99%，女性为76.48%)。
然而，在南欧自我报告的工作与生活平衡比例最低(男性为80.99%，女性为76.48%)。
研究结果表明，组织和政策决策者需要提供工作条件和社会政策，以便成年人能够应对工作和家庭活动中的竞争需求，而不是让他们的健康承受负面影响。
研究人员表示，因为工作与生活的平衡是通过问受访者一个问题来评估的，它可能不包括导致工作与家庭失衡的所有因素，但这个答案可以作为一个重要的指标。
