研究发现对未来极度悲观的人会有较高的过早死亡的风险

  研究者表示，在调查问卷中，悲观得分较高的研究参与者可能比悲观得分较低的参与者早两年死亡，对未来极度悲观的人更有可能死于心血管疾病和其他原因(不包括癌症)。另一方面，无论是积极的还是消极的，乐观得分和死亡之间没有显著的关系。
 

  不到9%的参与者认为自己非常悲观，而男性和女性在乐观和悲观方面没有显著差异。平均而言，一个人的乐观或悲观情绪会随着年龄的增长而增加。

  研究人员还发现，抑郁可能无法解释悲观情绪和个人死亡率之间的关系；在这篇论文中，研究人员收集了大约3000名完成生活取向测试的参与者的数据，并将该测试作为问卷的一部分，其中研究人员旨在分析1993年至1995年澳大利亚50岁以上人群的健康状况。
 

  这些参与者被邀请同意或不同意一些陈述，包括积极的陈述，如“我对我的未来总是乐观的”，或消极的陈述，如“如果我可能有问题，那么就会有问题。”然后，在2017年10月，研究人员将参与者的信息与澳大利亚国家死亡中心指数进行交叉核对，以找出死亡人数和原因(超过1000名参与者死亡)。
 

  先前的研究表明乐观/悲观与特定疾病如心血管疾病或中风的发生直接相关，但是大量先前的研究将快乐和悲观放在一起进行研究；因此，在悲观问题上得分低的人自然被归类为乐观主义者，但研究人员指出，这并不总是人们未来前景的准确反映。乐观和悲观并不直接对立。

  在这篇论文中，研究人员使用两种不同的量表来测量悲观和乐观情绪，以及它们与参与者全因死亡发生率的关系。
 

  尽管强烈的悲观情绪与过早死亡的风险直接相关，但乐观得分高的人的预期寿命并不高于平均水平。研究人员认为，疾病似乎不太可能导致人们表现出悲观，因为他们没有发现死于癌症的人会在测试中表现出强烈的悲观情绪。如果疾病导致悲观情绪增加指数，它们也应该适用于癌症和心血管疾病。
 

  研究人员表示，身体的长期健康将受到我们思考杯子是半空还是半满的影响，从不同角度看待问题的这两种方式也将改变我们面对世界的方式。因此，即使在非常困难的情况下，试图减少负面情绪也可能促进身体健康。