本研究使用的数据来自国家阿尔茨海默病协调中心(NACC) 数据库(https://naccdata.org)，最终样本由12388 名未患痴呆症的参与者组成，其中4637 名在维生素D (D+) 组。未服用维生素D 的组(D-)。
超过10 年的随访研究结果表明，服用维生素D 的参与者的无痴呆生存率明显高于服用维生素D 的参与者，D 组的5 年生存率为68.4%。在D+组—68.4%，5年生存率达到83.6%。在调整年龄、性别、教育程度、种族、认知诊断、抑郁症和APOE 4 状态后，与对照组相比，维生素D 摄入量与痴呆症发病率降低40% 有关。
虽然补充维生素D 显着降低了男性和女性的痴呆症发病率，但两性之间的差异具有统计学意义。数据显示，维生素D 对女性的影响明显大于男性。接受维生素D 补充剂的女性患痴呆症的风险降低49%，而男性为26%。
APOE 4 是最容易患阿尔茨海默病的基因，研究人员还分析了维生素D 对携带该基因的人的影响。研究发现，虽然接受维生素D 补充剂的APOE 4 携带者和非携带者的痴呆症发病率均显着降低，但非携带者受到的影响更大，而APOE 4 携带者可能从补充维生素D 中获益较少。作者建议，维生素D 补充剂不能从根本上消除与APOE 4 基因相关的风险。
总的来说，维生素D 摄入量与10 年期间更高的无痴呆生存率和更低的痴呆发病率相关。此外，研究表明，在认知衰退开始之前，维生素D 补充剂可能在早期更有益。
不仅如此，去年我们还发表了《越少越危险！30万名英国人数据研究：缺乏维生素D与过早死亡相关》号文章，在一份研究报告中指出了维生素D的另一个显着好处。提高体内的维生素D水平可以降低个体死亡、癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险.随着体内维生素D 水平的增加，疾病死亡率下降。
