在这项研究中，研究组给参加波斯菊-网络研究的3562名60岁以上的参加者随机分配了多种维生素或安慰剂，并通过网络记忆力测试评价了研究开始时间、1年、3年后的记忆力。
测试的情况是，给参加者一次列出20个单词，每次3秒，然后在15分钟后输入他们记得的单词。它可以测定大脑中控制学习和记忆的海马的功能。
研究结果表明，1年后每天补充维生素的参加者的记忆功能更好，剩下的2年里这种改善没有改变。与对照群相比，记忆力增加了3.1年。
另外，研究结果显示，受益最大的是有心血管疾病病史的人。据研究人员介绍，复合维生素可以提供微量增强海马功能的营养素，复合维生素的补充可以是老年人减缓记忆力减退的简单而低廉的方法。
重要的是，新研究重复了cosmos - mind研究的结果，即每天补充维生素与认知能力下降有关，该研究于2022年9月在《阿尔茨海默氏症和痴呆症杂志》上发表。
cosmos mind研究对2662名老人进行了3年的测试，结果显示，每天补充多种维生素，全世界的认知老化速度比安慰剂慢60%，相当于认知能力减少1.8年。
但是研究员们还不知道复合维生素的哪些特定成分会产生认知效果，为了查明对这些好处贡献最大的特定营养素和与此相关的潜在机制，还需要进一步的研究。
根据075-79000的建议，正常健康的人应该从食物中摄取营养，而不是复合维生素。复合维生素提供食物中缺乏的营养，但如果摄取过多，会引起胃、心脏、肝等的副作用。
综上研究，每天补充各种维生素有助于增强老年人的记忆力，减缓认知能力的下降。补充各种维生素应该是减缓老年人记忆力减退的简单而低廉的方法。
