这项研究揭示了大脑在睡眠中的活动机制，以及压力等刺激因素如何扰乱这些活动。了解这些生物学特性对于开发治疗方法以帮助人们获得更安稳的睡眠至关重要。下丘脑中的VGLUT2神经元提供了一个潜在的治疗靶标，通过抑制其活性可以减少NREM睡眠阶段的干扰。这对于因失眠、创伤后应激障碍等疾病而睡眠紊乱的人来说将具有开创性的意义。
这项研究不仅揭示了睡眠的奥秘，还为解决睡眠障碍问题提供了新的思路。随着对大脑活动的深入了解，我们有望开发出更有效的治疗方法，帮助人们获得更好的睡眠质量，从而促进身心健康。
美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，在非快速眼动睡眠（NREM）期间，下丘脑视前区的神经元会有节奏地激活。这些神经元在清醒时最为活跃，而在 NREM 和快速眼动（REM）睡眠时则不太活跃。然而，压力会反常地激活这些脑细胞，导致“微唤醒”，从而中断睡眠周期，缩短睡眠时间。
