**主要发现**
研究表明，大量摄入SSBs和ASBs与慢性肾病风险之间存在显著的正向关联。具体而言，每天饮用一份SSB或ASB相较于不饮用的人群，其患慢性肾病的风险分别增加了45%和52%。相比之下，天然果汁与慢性肾病的关系呈现出J形曲线，即适量摄入（每日0-1份）与较低的慢性肾病风险相关，而过量摄入则可能带来不利影响。
此外，研究还探讨了代谢综合征（MetS）在这种关联中的中介作用。对于那些摄入较多SSBs和ASBs的人来说，代谢综合征介导了大约12.5%和18.0%的相关性，这表明代谢综合征可能是连接这些饮料消费与慢性肾病的一个重要因素。
**研究意义**
尽管该研究不能完全确定因果关系，但其结果强调了减少SSBs和ASBs摄入以预防慢性肾病的重要性。同时，它也提示我们，适度摄入天然果汁或许对健康有益。研究者呼吁需要更多的研究来进一步验证这些发现，并探索最佳的天然果汁摄入水平。
**公共健康建议**
基于此研究的结果，公共卫生政策制定者应考虑采取措施减少公众对SSBs和ASBs的消费，例如通过教育活动提高人们对这些饮料潜在危害的认识，或者实施税收政策等手段来抑制这类饮料的销售(http://www.maoyihang.com/sell/)。同时，鼓励人们选择更健康的饮品替代品，如水、茶或适量的天然果汁，以促进肾脏健康并降低慢性肾病的发生率。
总之，这项研究表明，限制含糖及人工加糖饮料的摄入对于预防慢性肾病具有重要意义，同时也指出了未来研究的方向——继续探究不同类型的饮品如何影响人类健康，并寻找最有效的干预策略。
